烦躁，心烦意乱，易怒

患者提问： 精神状态很差很疲劳，浑身酸酸痛痛的，睡眠不好，整个人昏昏沉沉不想动

宋忠花 山东省立第三医院 副主任医师

擅长: 擅长肿瘤相关疾病的综合治疗，如肺癌、结直肠癌、胃癌

焦虑情绪，脾气暴躁，注意力不集中，记忆力下降，有可能是双相情感性精神障碍，所以需要排除一下强迫症，最好到正规医院做躯体检查和精神上的检查，日常生活中可以多增加运动锻炼放松心情。
以上是对“烦躁，心烦意乱，易怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑志君 朝阳市中心医院 副主任医师

擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活

烦躁，心烦意乱，易怒。有可能有焦虑症。建议你及时调整自己的心态，分散自己的注意力，培养自己的兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情。不要熬夜，不要总看手机和电视，要养成定时睡眠的良好习惯。

梁龙腾 枣庄市立医院 主治医师

擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式

你出现烦躁易怒，心烦意乱浑身酸痛，睡不好，像这种最好去医院做个全面的健康查体，如果各项检查都是正常的，有可能是躯体形式障碍等原因导致的，所以不要老是关注这些不舒适的感觉，多培养些兴趣爱好，找一些别的事情去作用来转移注意力，可以去精神卫生中心就医，让精神科的医生给你做心理治疗，吃药治疗等。

除非注明，一生健康网的文章均为原创，转载请以链接形式标明本文地址：https://www.13jk.com/html/xljb/32481.html