柠檬水和蜂蜜水.

患者提问： 大家都说早起喝柠檬水或者蜂蜜水可以美白去斑,润肠通便.可不可一把两个混在一起喝呢?就是柠檬水不加糖改加蜂蜜?这样可以吗?会不会适得其反?还是会取得更好的效果呢?

车绪梅 肥城矿业中心医院 副主任护师

擅长: 擅长脊柱、四肢骨折、腰腿疼痛，普外科多发病阑尾炎、

应该可以的。

马世刚 王开传染病医院 主治医师

擅长: 阑尾炎，疝气，鞘膜积液，大隐静脉曲张，胃穿孔，胃溃

可以的。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。可以润肠通便，美白祛斑，减肥瘦身，蜂蜜柠檬水功效很多，但不宜过量饮用，例如痰多、伤风引起的感冒、胃寒气滞、腹部胀满、胃酸过多者和胃溃疡者，不宜多食用。

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