人的体质时刻发生变化吗

患者提问： 饮食上清淡，营养均衡，每天多喝水，心态良好，作息时间规律，以及经常锻炼身体的基础上，人的体质也是不稳定的，而是时刻发生变化，体质随着时间的流逝不断变差，不能保持稳定，今天比昨天体质要差，请问是这样吗？

王雅君 承德市中医院 主治医师

擅长: 原发性高血压,冠心病,糖尿病

人的体质在一定程度上是可以改变的，个体遗传状态不同与生俱来的性格，或者体制，但是从根本上完全改变并不容易，部分人可能生来就气滞血瘀，有部分人生来就比较火爆，无论是失火还是虚火，此类患者容易上火，所以患者要注意平时饮食
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王松奎 邹平市中医院 主治医师

擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：

今天和昨天相比体制并没有太大的变化，长期进行对比才会发现引起质的变化，在平常的时候饮食清淡，营养均衡，每天和800~1500毫升充足的水，对于人类身体健康来说是非常好的，并不会突然产生变化

侯庆勋 曲阜市人民医院 主任医师

擅长: 脾胃病，心脑血管病，肝病，月经不调，痛经，不孕，前

你说的有一定的道理，中医认为人与自然是一个有机的整体，是动态的平衡体，会随着自然条件的变化随时调整而变化，是在不断的适应环境。所以需要注意饮食习惯，居住环境，心情调节等，才能保持身体健康。

张美玉 河北省沧州中西医结合医院 主治医师

擅长: 冠心病、心衰、高血压、扩张型心肌病、心肌炎、心律失

你好，这个情况主要是考虑体质的问题的，这个一般如果饮食控制可，营养均衡的话，这个提示会改善的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同时需要多喝水的，这个也需要增加锻炼就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的，需要观察看看。

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