手淫45年肾虚要怎么调理？

患者提问： 耳鸣健忘没精神，腰酸背痛注意力不集中，尿不尽滴白一运动就感觉累喘不上气乏力一直流汗。晚上老是失眠白头发白脸色腊黄

李华 朝阳市中心医院 主治医师

擅长: 中医内科，气管炎，哮喘支气管炎等疾病的预防诊断与治

根据你所说的情况来说，如果有手淫史，可考虑是出现了肾虚。目前这种表现症状属于肾阴虚。建议可以口服六味地黄丸和知柏地黄丸进行治疗。同时要戒掉不良的手淫，习惯饮食上要多吃一些生津止渴的食物。不能吃辛辣刺激性的时候不能吃生冷寒凉的时候不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷寒凉的食物。

邓福宝 聊城市人民医院 主治医师

擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠

这种情况首先要戒除不良习惯有好处的，再有就是可以用点中药或者中成药看看怎么样的，多吃点新鲜蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，适量运动增加机体免疫力有好处的
以上是对“手淫45年肾虚要怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王思刚 海城正骨医院 副主任医师

擅长: 食道炎，胃下垂，胃炎，结肠炎，高血压、糖尿病，肾虚

这样的患者，可以吃一些补肾的药物来调理，再吃一些相关的食物进行辅助调理，比如说黑芝麻，黑木耳，黑米等有一定的补肾作用。在治疗期间一定不要手淫，要注意卫生，以免增加身体的不适症导致严重，在饮食上要营养均衡，多吃一些胶原蛋白比较高的食物，养成良好的饮食习惯和作息时间，不要熬夜早睡早起，多进行体育锻炼，来提高自身的抵抗能力。

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